体育游戏app平台接种流感疫苗是留意流感最经济、最灵验的设施-开云注册(官方)APP下载 登录入口IOS/Android通用版/手机网页

东谈主民网北京12月31日电 (记者乔业琼)据长沙疾控微信公众号音讯体育游戏app平台，冬春季是流感、支原体肺炎等呼吸谈传染病以及诺如病毒感染等疾病的高发季节。元旦、春节邻近，科学防疫、健康过节需防卫以下几点：

一是作念好督察，健康出行。出门旅行、省亲访友前，提前了解打算地传染病流行情况，作念好督察准备。旅行途中，乘坐全球交通器具或前去环境相对密闭、东谈主群密集的全球时事时，科学佩带口罩。

二是积极接种疫苗。接种流感疫苗是留意流感最经济、最灵验的设施。现时流感流行毒株与疫苗株匹配性邃密，提议积极接种疫苗以尽早提供保护。老年东谈主、慢性基础疾病患者等东谈主群，还应接种新冠、肺炎球菌疫苗等。

三是勤洗手、常透风。庸碌洗手，格外是构兵呼吸谈分泌物后(如打喷嚏用手讳饰后)、饭前便后、出门回家后，使用洗手液等清洁剂在流动水下法式洗手。在作念好御寒的前提下，逐日开窗透风2至3次，每次不少于30分钟。

四是作念好健康监测。出现发烧、咳嗽大致咽痛等流感样症状时，尽量居家休息，幸免前去东谈主群密集的全球时事，症状加剧应实时就医。

五是保捏健康生计形势。章程作息、保证迷漫寝息，合理膳食、平衡养分，顺应覆按，增强体质。

此外体育游戏app平台，也要防卫不喝生水，采选卫生及格的饮用水或喝热水。食品加工制作要生熟分开，煮熟煮透。